根据一般标准,1.80米的成年人体重标准范围通常在65至80公斤之间。这个范围会因性别、年龄、肌肉量、骨骼密度以及个人健康状况等因素而有所不同。因此,最好咨询医生或营养师以获得更具体的建议。你有没有想过,身高1.80米的你,体重多少才算刚刚好呢?这可是个让人好奇的问题,毕竟,谁不想拥有一个健康又完美的身材呢?今天,就让我带你一起探索身高1.80米的人,体重标准是多少,以及如何判断自己的体重是否达标。
一、标准体重,你了解多少?

首先,我们要明确一个概念——标准体重。所谓标准体重,就是根据身高计算出的一个理想体重范围。那么,如何计算呢?这里有两种常见的方法: